Pour ceux prêts à transformer leur corps, mon approche repose sur trois piliers : le sport, le rééquilibrage alimentaire et les routines de vie. Cette combinaison vous permet de perdre efficacement jusqu'à 12 kg de masse grasse en 120 jours tout en améliorant votre maîtrise physique et mentale.
Nous commençons par une analyse approfondie de vos objectifs personnels et de votre condition physique afin de créer un programme sur mesure qui s'intègre naturellement à votre quotidien.
Vous accéderez à votre plan personnalisé via notre application dédiée, qui comprend des modules d'entraînement, de nutrition, ainsi qu'un espace membre rempli de ressources essentielles à votre succès.
Je m'implique personnellement dans votre parcours avec un suivi actif : des appels hebdomadaires et des messages quotidiens via WhatsApp pour ajuster continuellement le programme en fonction de vos retours et progrès.
Vous n'êtes jamais seul. Ensemble, nous travaillons pas à pas vers une transformation qui dépasse la simple perte de poids pour englober un changement de vie complet. Rejoignez-moi pour une expérience de coaching véritablement personnalisée et, littéralement, changer votre vie.
Explorez une variété de services de coaching sur mesure adaptés à vos aspirations de transformation.
Basé à Ajaccio, ma route vers le coaching sportif a été forgée par des expériences personnelles uniques. Ayant surmonté le surpoids et découvert la joie du Street workout, je me suis donné pour mission de guider ceux comme moi, en quête de changement de vie et de transformation physique.
Tout comme vous, j'ai connu les doutes et les erreurs, et je suis ici pour vous aider à éviter ces embûches sur votre propre chemin vers votre perte de poids. Avec une approche sur mesure, je vous accompagne vers vos objectifs de transformation, rendant chaque étape gratifiante. Découvrez mon parcours et voyez comment je peux être l'allié de votre métamorphose et de votre nouvelle vie.
Profitez de l'expertise d'un coach sportif professionnel dévoué à votre transformation physique.
Le fitness et la nutrition sont indissociables. Je vous oriente vers une alimentation saine.
Bénéficiez de mon expérience de 3 années, enrichie par une formation continue, pour une approche sportive optimale.
Je suis votre pilier de motivation, vous guidant à chaque étape de votre parcours fitness.
Chaque séance est taillée pour vous, garantissant une attention totale à vos objectifs de transformation.
Chaque sportif est unique. Mon coaching est entièrement adapté, répondant précisément à vos besoins.
- 8 kg perdu
- 10 cm de tour de taille en moins
- 3 dips validés
- Une nouvelle carrière à l'étranger
- 9 kg perdu
- 12 cm de tour de taille en moins
- 1ʳᵉ traction validée
- Une Confiance en soi rebooster
- 25 kg perdu
- 20 cm de tour de taille en moins
- 1ʳᵉ traction validée
- Une toute nouvelle vie avec sa nouvelle copine
Prêt pour le changement ? Réservez votre appel bilan dès aujourd'hui. Votre transformation commence ici !
Contactez-moi
Le coaching en ligne permet de vous entraîner où que vous soyez, selon votre emploi du temps. Après notre appel bilan pour définir vos objectifs et besoins, vous recevrez un programme personnalisé via nos applications, avec un suivi régulier et des ajustements par messages et appels vidéo.
Un programme standard dure minimum 4 mois, mais peut être rallongée selon vos besoins spécifiques et votre envie. Chaque parcours est personnalisé pour optimiser les résultats selon votre rythme et vos objectifs personnels.
Nous utilisons une combinaison d'applications de suivi nutrition et sportive associé à des appels bilans réguliers et des SMS continu pour surveiller vos progrès. Cela inclut des mesures de votre composition corporelle, de votre performance lors des entraînements et des ajustements diététiques, ainsi que bien entendu votre bien-être mental.
Absolument, tous les programmes sont conçus en tenant compte de vos conditions médicales et préférences alimentaires pour s'assurer qu'ils sont sûrs et efficaces. Le bilan effectué au début de l'accompagnement nous sert en partie à ça, savoir si je suis en capacité de vous aider.
Outre le soutien constant que je vous offre, vous aurez accès à une communauté de soutien en ligne, des séances de motivation régulières, et des conseils personnalisés pour surmonter les défis psychologiques et physiques durant votre parcours.
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